干贝蒸咸蛋冬瓜

干贝蒸咸蛋冬瓜是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤:

食材准备

冬瓜15克(或400克,根据个人口味选择)

鸡蛋1个

干贝2颗(或100克,根据个人口味选择)

彩椒10克(可选)

适量

适量

适量

料酒适量

淀粉1小勺

酱油适量

蚝油适量

白糖适量

香葱少许

制作步骤

泡发干贝

将干贝提前用温水泡发,中途多换几次温水,大约需要2个小时。泡发后,用手撕成碎碎的,或者用擀面杖碾碎,避免宝宝不会嚼噎到。

准备冬瓜

将冬瓜切成小片或块状,冬瓜比较软嫩,片状不容易噎到宝宝,还能够锻炼宝宝的咀嚼。

准备蛋液

将鸡蛋打入碗中,用筷子搅打成蛋液。在蛋液中加入温水(比例约为1:1.2),搅拌均匀。过筛去除大气泡,让蛋液变得顺滑。