煮白木耳要下多少冰糖水

煮白木耳（银耳）时，冰糖的用量并没有一个固定的标准，它主要取决于个人的口味和所需的汤量。以下是一些常见的冰糖用量建议：

3~16克银耳，对应25克冰糖。

300克银耳，对应300克冰糖。

100克银耳，对应80克冰糖。

喜欢清甜一些的可以少放冰糖，如每100克银耳放30克冰糖。

喜欢甜食的可以多放冰糖，如每100克银耳放50克或更多冰糖。

减肥期间可以适当减少冰糖的用量。

如果煮的银耳汤量较多，可以相应增加冰糖的用量，以保持汤的甜度。

如果煮的汤量较少，则应减少冰糖的用量，以免过甜。

建议

先尝后调：在煮银耳的过程中，可以先尝一下汤的甜度，然后根据需要适量调整冰糖的用量。

个人喜好：最终，冰糖的用量应根据个人的口味和需求来决定，没有固定的标准。