豆腐减脂酸辣汤

豆腐减脂酸辣汤是一款营养丰富、低脂低卡的美味汤品,适合在过年期间食用,以缓解大鱼大肉带来的油腻感。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材清单

豆腐:1块

黑木耳:适量

鸡蛋:2个

瘦肉丝:适量

金针菇:适量

西红柿:1个

胡萝卜:半根

香菜:1根

白胡椒粉:适量

米醋:1勺

美极鲜辣汁:适量

生抽:1勺

盐:适量

香油:适量

水淀粉:适量

蒜末:适量

鲜汤或清水:适量

制作步骤

准备食材

豆腐切成小块或条状。

黑木耳泡发后切成细条。

鸡蛋打散备用。

西红柿去皮切小块。

胡萝卜切丝。

香菜切小段。

炒制

锅中倒入少许油,放入蒜末爆香。

加入西红柿炒至出汁。

倒入适量清水或鲜汤,大火煮开。