豆腐减脂酸辣汤
豆腐减脂酸辣汤是一款营养丰富、低脂低卡的美味汤品,适合在过年期间食用,以缓解大鱼大肉带来的油腻感。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材清单
豆腐:1块
黑木耳:适量
鸡蛋:2个
瘦肉丝:适量
金针菇:适量
西红柿:1个
胡萝卜:半根
香菜:1根
白胡椒粉:适量
米醋:1勺
美极鲜辣汁:适量
生抽:1勺
盐:适量
香油:适量
水淀粉:适量
蒜末:适量
鲜汤或清水:适量
制作步骤
准备食材
豆腐切成小块或条状。
黑木耳泡发后切成细条。
鸡蛋打散备用。
西红柿去皮切小块。
胡萝卜切丝。
香菜切小段。
炒制
锅中倒入少许油,放入蒜末爆香。
加入西红柿炒至出汁。
倒入适量清水或鲜汤,大火煮开。