油豆腐跟肉
油豆腐和肉可以一起制作多种美食,以下提供几种常见的做法:
油豆腐炒肉
食材:猪肉(建议五花肉或瘦肉)、油豆腐、小米辣、蒜、葱、生抽、老抽(可选)、蚝油、盐、糖(可选)、清水或高汤、料酒(腌制猪肉用,可选)。
制作步骤:
1. 猪肉洗净后切成薄片或剁成肉沫,用生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。
2. 油豆腐切成大小均匀的小块或条状。
3. 小米辣洗净后切段或切碎,蒜瓣去皮后切片或剁碎,葱洗净后切成葱段。
4. 热锅凉油,油温五成热时,下入切好的猪肉沫(或薄片),快速翻炒至变色并微微出油。
5. 加入蒜和小米辣,继续翻炒,炒出蒜香和辣味。
6. 加入油豆腐块,翻炒均匀,使油豆腐与肉沫(或肉片)充分混合。
7. 调成调料汁(生抽、老抽、蚝油、盐、糖和清水或高汤),均匀倒入锅中,使油豆腐和肉沫充分吸收调料的味道。
8. 加入葱段,快速翻炒几下,使葱段断生并散发出香味。
9. 出锅装盘,一道色香味俱全的油豆腐炒肉就完成了。