丝瓜鸡蛋鲫鱼豆腐汤

丝瓜鸡蛋鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用。这道汤品不仅美味,还具有一定的健康功效,如清热去火、促进消化、通调乳汁和美容养颜等。

主要食材

鲫鱼:1条

鸡蛋:2个

豆腐:200克

丝瓜:1根

姜:2片

葱:1根

盐:适量

鸡精:适量

料酒:适量

枸杞:适量

做法步骤

准备食材

鲫鱼洗净,去鳞去内脏,切成片状备用。

丝瓜去皮,切成块状。

豆腐切成块状。

鸡蛋煎成荷包蛋,备用。

姜切片,葱切段。

煎鲫鱼

热油锅,放入姜片和葱段爆香,捞出佐料。

放入鲫鱼片,煎至两面金黄,倒入开水,大火煮10分钟。

煮汤

过滤掉鱼渣,将鱼汤倒入砂锅。

放入煎好的荷包蛋、豆腐和丝瓜,煮5分钟。

调味