凉拌卤瘦肉青椒
凉拌卤瘦肉青椒是一道色香味俱全的凉菜,主要食材为瘦肉和青椒,通过腌制、炒制或凉拌的方式制作而成。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
所需食材
瘦肉:200克
青椒:2个
盐:适量
糖:适量
生抽:1勺
淀粉:1勺
蛋清:半个
姜丝:适量
食用油:适量
卤水:适量(可选)
蒜末、香菜、辣椒油、生抽、醋、糖、鸡精、芝麻油(用于调制调味汁)
制作步骤
瘦肉处理
将瘦肉切成薄片,越薄越好,这样更容易入味且口感更嫩。
将瘦肉片放入碗中,加入半勺盐、半勺糖、一勺生抽、1勺淀粉和半个蛋清。
用手抓匀,充分揉捏瘦肉,让调料渗透进去,然后腌制10-15分钟。
青椒处理
青椒洗净,切成圈或条状。
可以将青椒放入锅中,加一勺白糖,炒至青椒变软,然后盛出备用。
炒制或凉拌
炒制:将腌制好的瘦肉片放入热油中快速翻炒至变色,加入炒好的青椒,翻炒均匀。
凉拌:将腌制好的瘦肉片和青椒放入大碗中,加入适量的卤水(如果卤肉本身有盐味,可以不加盐),然后加入蒜末、香菜、辣椒油、生抽、醋、糖、鸡精和芝麻油,搅拌均匀即可。
小贴士
卤肉本身已经有盐味,所以拌制时可以根据个人口味调整盐的用量。
如果喜欢更丰富的口感,可以在凉拌时加入一些熟花生碎或芝麻。
凉拌卤瘦肉青椒可以现做现吃,保持最佳的口感和风味。
通过以上步骤,你可以制作出一道美味的凉拌卤瘦肉青椒,既简单又美味,适合作为下酒菜或开胃菜。