山药胡萝卜糯米粥

山药胡萝卜糯米粥是一道营养丰富、口感香甜的粥品，适合各个年龄段的人群食用，特别是对于需要健脾养胃的人群。以下是几种不同的做法：

做法一：简单煮制

糯米洗净，加清水浸泡片刻。

山药去皮切粒备用。

胡萝卜去皮切粒备用。

将破壁料理机中先加入胡萝卜，依次加入糯米和适量清水。

选择豆浆功能，待水煮开后加入山药，继续煮18分钟至熟透。

做法二：使用电压锅

糯米和大米一起淘洗干净，清水浸泡10分钟。

怀山药去皮切段，清水浸泡备用。

萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。

锅中水烧开放入萝卜和香菇焯烫片刻备用。

大米、萝卜、香菇放入电压锅内胆，再放入怀山药。

加入适量热水，放入电压锅中，加盖按下营养饭-煮粥健。

滴声提示后开盖，加入盐调味，滴入几滴香油搅拌均匀，最后撒上葱花食用。

做法三：基础煮制

胡萝卜1根，铁棍山药半条，粳米少量。

将上述材料洗净后切成小块。

粳米加水煮至半熟时加入胡萝卜和山药。

所有材料煮至软烂，加少许盐（或加入冰糖）即可食用。

做法四：加入排骨和调料

山药30g，胡萝卜30g，稀饭30g，盐适量，老酒适量，生姜适量，醋适量。

排骨过水去味去血水。

烧好热水入生姜备用。

放入已过水的排骨，加入食盐、老酒、醋，大火烧开后转文火慢炖30分钟。

待气消后，开盖，入山药和胡萝卜，炖煮15分钟。

取山药胡萝卜捣烂，加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开，搅拌均匀。

做法五：适合婴儿食用

山药30g，胡萝卜30g，稀饭30g。

山药去皮洗净切小块。

糯米和大米洗净加水煲粥，至七成熟时倒入山药。

煲煮至熟，适合5-6个月宝宝食用。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的做法。例如，使用破壁料理机可以制作出细腻的山药胡萝卜糯米粥，而电压锅则能缩短煮粥时间，适合忙碌的生活节奏。希望这些做法能帮助你制作出美味的山药胡萝卜糯米粥。