西芹炒胡萝卜洋葱

西芹炒胡萝卜洋葱是一道营养丰富的家常菜,做法简单,口味鲜美。以下是几种不同的做法:

简单做法

材料:胡萝卜、芹菜、洋葱、食盐、鸡精。

步骤

1. 胡萝卜切成小块,芹菜切成小段,洋葱切成片。

2. 烧热锅,加入适量植物油,先倒入芹菜段爆炒片刻。

3. 加入胡萝卜块,一起爆炒入味。

4. 加入洋葱片,继续爆炒2分钟,最后加入食盐和鸡精调味,关火出锅。

丰富做法

材料:芹菜、洋葱、胡萝卜、土豆、醋、蚝油、盐、食用油、鸡精、葱、姜、蒜。

步骤

1. 四种蔬菜切成长条状,土豆切狼牙棒。

2. 葱姜蒜切好备用。

3. 锅中放油,先放入土豆煎至两面金黄盛出。

4. 锅中底油,爆香葱姜蒜,放入芹菜炒至断生,加入一勺醋翻炒。

5. 加入胡萝卜和洋葱翻炒均匀,再放入一勺蚝油和适量盐。

6. 最后放入土豆翻炒均匀,临出锅放入鸡精翻炒一下即可。

健康做法

材料:西芹、胡萝卜、洋葱、蒜瓣、盐、鸡精。

步骤

1. 西芹用小苏打浸泡十分钟后洗净切小段,胡萝卜削皮后切小段,蒜瓣切片。

2. 起油锅,加入胡萝卜翻炒片刻盛出备用。

3. 利用炒胡萝卜的底油加入蒜片煸香锅底,加入西芹翻炒片刻。

4. 加入胡萝卜一起翻炒几分钟,加入适量盐翻炒入味。

5. 最后加入适量鸡精调味即可出锅。

这些做法都强调了食材的营养价值和口感的多样性,可以根据个人口味选择合适的做法。希望这些信息对你有所帮助!