扁豆炒白木耳

扁豆炒白木耳是一道营养丰富的家常菜,做法如下:

准备食材

扁豆:250克

泡发木耳:一小把

葱、蒜:适量

干红辣椒粉:适量

醋:少许

盐:适量

糖:一小勺

耗油:一勺

处理食材

扁豆洗净,从两头择去丝,斜刀切成菱形,这样容易熟也容易入味。

木耳提前泡发,撕成小朵。

葱切末,蒜切末。

焯水

将扁豆和木耳分别放入热水中焯一下,捞出沥干水分。注意火候,扁豆不能太生也不能老。

炒制

热锅凉油,爆香葱末和蒜末。

倒入扁豆丝,快速翻炒至熟,淋入少许醋。