石板条鱼怎么做好吃
石板条鱼可以通过多种方法制作,每种方法都能带来不同的风味。以下是几种推荐的石板条鱼做法:
红烧石斑鱼
用料:石斑鱼、盐、料酒、姜末、蒜末、剁椒、生抽、醋、耗油、葱花、地瓜粉、胡椒粉、花椒油。
做法:
1. 石斑鱼取肉切块,用盐和料酒腌制半小时。
2. 腌好的鱼块裹上地瓜粉,下油锅煎至定型。
3. 煎鱼的油中加入姜末、蒜末、剁椒微炸,加水煮开,放入煎好的鱼块,大火煮几分钟后收汁,撒上葱花装盘。
清蒸龙胆石板鱼
用料:石板鱼、大葱、姜、蒸鱼豉油、料酒、盐、植物油。
做法:
1. 鱼洗净切开,均匀涂抹盐,淋上料酒腌制。
2. 姜和大葱切成丝,放在鱼上,放入蒸箱,冷水蒸12分钟,水开后蒸8分钟。
3. 蒸好后倒掉鱼盘里的水,取掉葱、姜,淋上蒸鱼豉油稀释液,再淋上热油。
清蒸石斑鱼
用料:青石斑鱼、葱、姜、白酒、花生油、胡萝卜、蒸鱼豉油。
做法:
1. 石斑鱼去鳞及内脏洗净,在鱼身两面打一字刀。
2. 盘中垫上葱段和姜片,放入石斑鱼,淋白酒。
3. 放入蒸锅中,盖盖旺火上汽蒸13分钟。
4. 蒸好后去掉汤汁,撒上葱姜丝和胡萝卜丝,浇上热油和蒸鱼豉油。
烤石板鱼
用料:新鲜鱼、姜末、葱段、蒜末、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、辣椒粉、石板、植物油。
做法:
1. 鱼洗净,去除内脏,用刀在两面切几刀,撒入盐、料酒和白胡椒粉,揉搓均匀。
2. 石板放入烤箱预热至180℃,热锅中倒入植物油,放入姜末、葱段和蒜末,炒匀后加入酱油和辣椒粉,煮沸后熄火。
3. 将鱼放在石板上,将炒好的调味料均匀地倒在鱼身上,烤制约15-20分钟,直到鱼肉熟透。
4. 烤好后取出石板,撒上葱花装饰。
干煎石夹子鱼
用料:石夹子鱼、盐、料酒、姜葱、豆瓣酱、香辣酱、泡椒末、小米椒节、花椒、猪肉末、植物油。
做法:
1. 石夹子鱼去鳃去内脏,冲洗干净,沥干水分。
2. 鱼身反正面分别侧打三道花刀,用盐和料酒按摩鱼身,腌制半小时以上。
3. 鱼身表面干爽后,起油锅,锅烧热后下冷油,油烧热后下入石夹子鱼,调中小火煎制。
4. 鱼身底部四周翘起、变黄时翻面,继续煎至两面金黄,出锅前撒上葱花。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。清蒸能够保留鱼肉的鲜嫩原味,而红烧和烤制则能带来更丰富的风味。干煎则适合喜欢鱼肉原始鲜嫩口感的人。