早餐米糊速食有哪些

早餐米糊速食有以下几种：

用料：小米30克、玉米30克、山药一小段、水600ml

做法：将小米、玉米和山药切成小块，放入豆浆机或破壁机中，选择“米糊健”模式，打好的米糊稍微浓稠，口感滑顺。

用料：紫薯半条、燕麦30克、大米20克、小米20克、水600ml

做法：紫薯去皮切块，其他食材准备好，放入豆浆机或破壁机，选择米糊模式，打出的米糊浓稠香甜。

用料：黑芝麻30克、黑豆30克、花生30克、大米20克、水600ml

做法：黑芝麻、黑豆、花生可以提前浸泡一段时间，所有食材放入豆浆机或破壁机，选择米糊模式，调成喜欢的浓稠度，搅拌均匀即可。

用料：红豆30克、薏米30克、小米30克、水600ml

做法：红豆和薏米需要提前浸泡几个小时，所有食材加入豆浆机或破壁机，启动米糊模式，米糊打好后口感滑顺，可以根据口味添加少许糖分。

用料：红豆30克、小米30克、大红枣3颗、小红枣5颗、水600ml