做馒头包子怎么发面

发面是制作馒头和包子过程中的关键步骤,正确的发面方法可以使馒头和包子更加松软可口。以下是一种常见的发面方法:

准备材料

面粉:500克

酵母粉:5克(冬天可增加至6.5克)

白糖:10-20克(根据个人口味和气温调整)

温水:约250-300毫升(40℃左右,不烫手)

溶解酵母

将酵母粉放入温水中,搅拌均匀,静置几分钟,使酵母完全激活。

和面

将面粉倒入大盆中,逐渐加入酵母水,边加边搅拌,直至面粉成絮状。

用手将面絮揉成光滑的面团,揉面过程中可以适当加入白糖以帮助酵母发酵。

第一次发酵

将揉好的面团放入一个干净的容器中,盖上保鲜膜或湿布,放置在温暖的地方进行第一次发酵。

发酵时间根据气温而定,常温下约1小时,低温下(如10℃以下)需要8小时甚至更长时间。

发酵至面团体积膨胀至原来的2-3倍,且内部充满蜂窝状小孔时,表示发酵成功。

排气和揉面

将发酵好的面团取出,放在案板上,用手揉面,排出面团中的气体,直至面团光滑有弹性。

制作馒头或包子

馒头:将揉好的面团搓成长条,切成大小均匀的面剂,再揉成圆形馒头坯,进行二次醒发10-15分钟,然后上锅蒸10-15分钟,焖5分钟后出锅。

包子:将揉好的面团分成大小均匀的小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆形面片,包入馅料后捏紧封口,进行二次醒发10-15分钟,然后上锅蒸10-15分钟,焖5分钟后出锅。

注意事项

发酵过程中水温不宜过高或过低,40℃左右最为适宜。

发酵时间不宜过长,以免面团发酸影响口感。

揉面要充分,使面团光滑有弹性,这样蒸出来的馒头和包子才更好吃。

通过以上步骤,你可以制作出松软可口的馒头和包子。希望这些方法对你有所帮助!