肥肠和芋头怎么做好吃
要做出好吃的肥肠烧芋头,可以遵循以下步骤:
准备食材
肥肠 750g
芋头 8个
八角 3个
桂皮 1块
香叶 3片
花椒 30粒
大葱 半根
姜 5片
蒜 5瓣
干辣椒 5个
豆瓣酱 2勺
料酒 3勺
冰糖 5颗
五香粉 少许
盐、鸡精
生抽 2勺
老抽 半勺
小葱 3根
香菜 3根
处理肥肠
肥肠用面粉和醋搓洗2-3遍,翻过来搓洗一次。
焯水去腥,切段备用。
处理芋头
芋头清理干净,水里煮到微软就行。
捞出放水里泡着,防止氧化变黑。
炒制
锅里放油,花椒炒香。
放入肥肠煸炒出水分和油。
把水分炒干,只有油时放入姜蒜、冰糖、大料、花椒、干辣椒炒香。
放入豆瓣酱、生抽、老抽、五香粉继续翻炒。
炖煮
换煮锅,加两大碗水大火烧开后转小火煮40分钟。
肥肠好了后盐、鸡精调味。
放入芋头,大火5分钟,如果芋头还没熟透继续小火煮,煮到芋头软烂。
收汁
芋头熟透后关火闷一会入味。
开火,放点醋(喜欢酸一点的可以多放一点)和小葱段翻几下关火出锅。
通过以上步骤,可以做出一道色香味俱全的肥肠烧芋头。