脊骨炖冬瓜芋头
脊骨炖冬瓜芋头是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在夏季食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
脊骨 500克
冬瓜 150克
芋头 150克
盐 5克
葱 10克
姜 10克
鸡精 5克
香菜 5克
步骤:
1. 将芋头和冬瓜洗净,切成块。
2. 脊骨剁成长5厘米的段,沸水中煮2分钟,用漏勺捞出,再用热水反复冲洗干净,沥干水分。
3. 锅内加水,下入葱、姜、脊骨煲至七成熟,加入小芋头、冬瓜和香菜。
4. 炖至脊骨、芋头熟烂时加盐、鸡精调味即可出锅。
做法二
材料:
脊骨 500克
冬瓜 500克
芋头 500克
生姜 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
步骤:
1. 将芋头和冬瓜去皮,切成大块备用。
2. 脊骨洗净,放入沸水中煮几分钟,将血水去除干净。