排骨汤怎么做的软烂
炖出软烂的排骨汤有以下几个关键步骤:
浸泡
将排骨放入清水中,加入一勺盐,浸泡2小时,每半小时换一次水,以泡出血水,减少腥味。
焯水
排骨冷水下锅,加入葱段、姜片和料酒,大火煮开后撇去表面浮沫,煮2-3分钟,然后捞出用温水冲洗干净。
炖煮
将焯水后的排骨放入锅中,加入足够的水,葱段、姜片、陈皮(可选),大火煮开后转小火炖煮1-2小时,具体时间根据排骨的软烂程度调整。
可以加入一些蔬菜如山药、萝卜、红萝卜等,增加营养和口感。
在炖煮过程中,加入适量的白醋,白醋具有酸性,可以软化排骨,使骨头中的磷和钙溶于汤中,同时保存汤中的维生素。
调味
炖煮接近尾声时,加入适量食盐和白胡椒粉调味,继续炖煮几分钟至味道均匀。
使用高压锅(可选):
如果时间紧迫,可以使用高压锅来缩短炖煮时间。将排骨和适量水放入高压锅中,加入姜片、葱段等调料,大火煮开后转小火压20-30分钟,然后关火泄压。
通过以上步骤,你可以炖出一锅软烂可口、营养丰富的排骨汤。记得在炖煮过程中要随时观察汤的状态和排骨的软烂程度,及时调整火候和时间。