凉菜炒肉末
凉菜炒肉末是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的制作方法和所需食材:
基本做法
食材:肉末、小白菜、大蒜、生姜、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、鸡精、食用油。
步骤:
腌制肉末:将肉末放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉和少许食用油,搅拌均匀后腌制15-20分钟。
处理小白菜:洗净并切成小段。
炒制过程:热锅凉油,放入蒜末和生姜末煸炒出香味,倒入腌制好的肉末快速翻炒,再加入小白菜段,转大火快速翻炒至熟透,最后加入调味料调味。
加入辣椒和蒜苗
食材:肉末、辣椒、蒜苗、小葱、白糖、姜、酱油、料酒、盐、鸡精。
步骤:
蒜苗和红柿子椒切末,葱和姜切碎。
葱姜炒出香味,下肉末炒散,加入盐、料酒、酱油、白糖、蒜苗末和红柿子椒末,炒匀。
郫县豆瓣版本
食材:肉末、姜、蒜、郫县豆瓣、料酒、生抽、老抽、耗油、十三香、白糖。
步骤:
肉末搅碎或剁碎。
姜蒜切片,锅里放油,加入白糖和郫县豆瓣中火炒出颜色,再加入姜蒜炒香,加入肉末,炒干,放料酒、耗油、生抽、老抽,最后加十三香,起锅。
加入青菜
食材:猪肉末、青菜、蒜末、生抽、老抽、料酒、蚝油、淀粉、植物油、盐。
步骤:
猪肉末加入生抽、老抽、料酒和淀粉拌匀。
热锅凉油,油热后放入肉末炒至变色,加入蒜末炒香,再加入青菜翻炒,最后加入蚝油和盐调味。
加入鸡蛋清和生粉
食材:瘦肉末、鸡蛋清、生姜、葱、油、盐、料酒、生抽、老抽、生粉、味精、胡椒粉。
步骤:
肉末加入鸡蛋清、盐、胡椒粉、生抽、老抽和生粉,拌匀。
锅中放油,放入生姜爆香,倒入肉末翻炒,加入料酒,炒至熟透,最后加入味精和葱,起锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调味料,制作出美味的凉菜炒肉末。