方便面油炸
制作油炸方便面的基本步骤如下:
1. 准备食材:通常需要方便面、食用油、鸡蛋、面包糠(可选)、调料包等。
2. 处理方便面:将方便面饼切成适当大小的块状。
3. 蛋液处理:将鸡蛋打散在碗中搅拌均匀,然后将切好的方便面放入其中,让方便面块简单浸润。
4. 面包糠裹制:将沾有鸡蛋液的方便面块放在面包糠中滚动,使其均匀裹上一层面包糠。
5. 炸制:在锅中加入足够的食用油,烧至油温适宜后,放入裹好的方便面饼进行炸制。
6. 观察炸制状态:当方便面饼呈现金黄色时,即可捞出沥油。
注意事项:
油炸时油温不宜过高,以免外焦里生。
炸好后最好让方便面饼在空气中稍微晾凉,这样口感更佳。
食用时注意适量,油炸食品通常热量较高,不宜经常食用。
如果有条件,可以选择使用棕榈油等较为健康的油脂进行炸制。
方便面本身含有一定的添加剂,长期食用可能对健康不利,应适量食用,并结合新鲜蔬菜等食物平衡饮食