银耳熬肉
银耳熬肉是一道营养丰富、具有多种功效的药膳。以下是几种常见的银耳熬肉的做法:
经典做法
食材:银耳15克,大枣10枚,精猪肉550克,冰糖适量。
步骤:
1. 将银耳泡开洗净,大枣去核,精猪肉洗净切成块,冰糖捣碎后一同放入锅中,加适量的清水。
2. 武火烧沸后转文火炖,至银耳猪肉烂熟即成。
简化版做法
食材:猪肉(瘦)100克,银耳(干)10克,枣(干)25克,盐3克。
步骤:
1. 将银耳用温水泡发;红枣洗净,并泡于清水中备用;瘦猪肉洗净后切成片状。
2. 猪肉连同银耳、红枣放入锅内,加入适量的清水用大火炖煮。
3. 待材料烂熟后,加入适量的盐调味即可。