婴幼儿虾仁焖饭怎么做

婴幼儿虾仁焖饭是一道营养丰富、色香味俱全的美食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

准备食材

虾仁剁碎

西葫芦、胡萝卜切丁

辅食油、宝宝酱油、松鲜鲜、脱皮玉米粒、大米

制作过程

锅中倒辅食油,下虾仁碎炒至变色

放入配菜,加宝宝酱油、松鲜鲜调味,继续炒一会

炖盅里放淘洗好的大米,加入炒好的菜、半包脱皮玉米粒、适量清水

炖盅放入锅中,选择汉堡包饭模式,等待一小时

出锅

做好后撒小葱花,时蔬虾仁焖饭完成

做法二

准备食材

虾仁、玉米粒、胡萝卜丁、西葫芦丁、胚芽米

姜片、酱油和辅食油

制作过程

虾仁加姜片、酱油和辅食油腌制10分钟

热锅热油,下虾仁丁炒至变色

下入配菜翻炒均匀,加一勺酱油快速翻炒均匀

胚芽米洗净放入炖盅内,倒入配菜和适量没过食材的清水

炖盅选择焖饭模式,出锅前撒些葱花即可

做法三

准备食材

大米、青豆、玉米、胡萝卜、香菇、虾仁

焖饭酱汁

制作过程

锅中倒入洗净的大米,加青豆、玉米、胡萝卜、香菇、虾仁

打入一个鸡蛋

放一袋焖饭酱汁,加平时做饭用量的清水,按正常煮饭键即可

做法四

准备食材

西兰花、胡萝卜、鸡蛋、煮好的米饭、鲜虾

制作过程

西兰花和胡萝卜切丝、焯水后剁碎

鲜虾炒至变色后加少许盐调味

准备一个宝宝吃饭的碗,底部铺满米饭,上层铺碎蔬菜和虾仁,鸡蛋打在中间

冷水上蒸锅,大火蒸煮18分钟,取出放温即可

做法五

准备食材

虾仁、洋葱、香菇、胡萝卜、酱汁、米饭、鸡蛋碎、生菜碎

制作过程

虾仁炒熟加入焯过水的香菇、胡萝卜、酱汁、松鲜鲜酱油、玉米淀粉、清水、番茄酱

米饭搅拌均匀后倒入鸡蛋碎和生菜碎

建议

根据宝宝的咀嚼能力和消化能力调整食材的量和烹饪时间。

可以适当添加一些宝宝专用的调味品,如宝宝酱油、松鲜鲜等,以增加口感和营养。

如果宝宝对某些食材过敏,请避免使用。

希望这些做法能帮助您制作出美味的婴幼儿虾仁焖饭!