冬瓜蚌壳汤
冬瓜蚌壳汤是一款以冬瓜和蚌壳为主要食材的汤品,具有清淡爽口、营养丰富、解渴消暑、利尿及消除水肿的功效。以下是几种不同的冬瓜蚌壳汤做法:
冬瓜蛤蜊汤 材料
:冬瓜50克,蛤蜊250克,生姜10克,盐2克,香油少许。
做法 1. 冬瓜洗净,去皮,切块;生姜洗净切片。 2. 蛤蜊洗净,用淡盐水浸泡1小时后捞出,沥干水分备用;炒锅内加入开水,将冬瓜煮至熟烂。 3. 放入蛤蜊、生姜片、盐,大火煮至蛤蜊开壳后,捞出泡沫即可。河蚌带壳煲冬瓜
材料:冬瓜500克,河蚌250克,黄酒5克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克。
做法 1. 蚌肉洗净加少许姜汁待用;冬瓜去皮、瓤后切成片。 2. 取出冬瓜仁加水煮20分钟;去仁留汁,下冬瓜片,煮5-10分钟。 3. 加入蚌肉,烹入黄酒,煮沸3分钟后调味;撒上葱花,淋上猪油即可。冬瓜蚌壳汤
材料:冬瓜500克,花蛤500克,白玉菇(金针菇也可以)1小把,生姜2片,葱1把,盐适量,料酒适量,鱼露少许,白胡椒适量。
做法
1. 花蛤买时要确认是否干净吐过沙,用盐水浸泡1-2小时,滴几滴香油有利于吐沙。
2. 冬瓜提前去皮去瓤,瓤去干净,防止汤变酸;冬瓜用少量盐抓匀腌制半小时。
3. 锅中倒入冷水,放入洗净的花蛤,加少许料酒,生煎姜葱,中小火烧开,花蛤开口后捞出备用。
4. 锅中倒入热水,放入洗净的冬瓜和白玉菇,中火烧开6-8分钟,倒入花蛤,大火煮3-4分钟。
5. 加入鱼露、盐、白胡椒粉调味,撒点葱花,煮好后淋上猪油即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来制作冬瓜蚌壳汤。