营养晚饭金针菇

金针菇肉是一道美味的家常菜,主要材料是金针菇和猪肉末,通过炒制而成。下面是制作金针菇肉的具体步骤和一些小贴士。

食材准备

金针菇:1把(新鲜白嫩)

猪肉末:适量(肥瘦相间口感更佳)

大蒜:几瓣(切末)

姜末:少许

小葱:适量(最后点缀用)

生抽:1勺

老抽:半勺(上色用)

辣椒面:适量(根据口味调节)

蚝油:1勺

淀粉:适量(勾芡用)

清水:适量(调成酱汁)

制作步骤

准备酱汁

小碗里倒入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油,再来点辣椒面增加辣香,最后加入适量淀粉和清水搅匀,静置待用。

煸炒肉末

热锅凉油,倒入肉末煸炒至变色微微发焦,这一步是让肉香味充分释放。

爆香配料

加入姜末和蒜末,小火煸出香气。

加入金针菇

把处理好的金针菇倒进锅里,翻炒几下,金针菇的鲜味在热锅中慢慢释放,吸收了肉末的油香后,口感会更加滑嫩入味。

倒入酱汁

调好的酱汁均匀地淋在锅里,开中小火翻炒收汁,这时候整锅菜色泽红亮,香气扑鼻。

装盘点缀

关火后盛出,撒上葱花点缀,一盘香喷喷的肉沫金针菇就完成了。

小贴士

金针菇处理:在清洗金针菇时,稍微去掉根部,再稍微撕散一下,这样能更好地入味。

调料比例:酱汁里的调料可以根据个人口味适量增减,如果喜欢更辣一些,可以多加辣椒面。

肉末选择:肥瘦相间的猪肉末不仅更香,还能增加菜肴的口感层次。

变种做法

郫县豆瓣酱版:在煸炒肉末时,可以加入适量郫县豆瓣酱炒出红油,增加菜肴的浓郁风味。

西红柿金针菇肥牛卷:将金针菇和肥牛卷一起煮,最后淋上特制的酱汁,口感丰富,适合作为晚餐。

通过以上步骤和小贴士,你可以轻松制作出一道色香味俱全的金针菇肉,搭配上一碗热腾腾的白米饭,简直是完美的晚餐选择。