鸡肉白菜疙瘩汤的做法
家常做法
材料:白菜、鸡蛋、面粉、大葱、姜、鸡高汤或蔬菜高汤、盐。
步骤:
1. 白菜洗净切成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用,大葱切成葱花,姜切成片备用。
2. 锅中加入适量的鸡高汤或蔬菜高汤,放入白菜。
3. 烧开后,加入大葱和姜片,继续煮沸,直到白菜变软。
4. 将面粉慢慢撒入锅中,同时搅拌均匀,以避免面粉结块。
5. 将鸡蛋液倒入锅中,边倒边搅拌,使鸡蛋形成疙瘩。
6. 继续煮沸几分钟,直到鸡蛋熟透。
7. 最后,加入适量的盐调味即可。
简单做法
材料:面粉、鸡蛋、白菜、胡萝卜、鸡肉、鸡高汤或鸡精、生姜、大葱、食盐、香油。
步骤:
1. 将面粉倒入一个大碗中,打入一个鸡蛋,用手搅拌均匀,慢慢加入适量的水,揉成一个面团。将面团揉成细长的条状,切成小块,然后用手搓成圆形和饺子皮大小的疙瘩。
2. 白菜洗净切成小块;胡萝卜去皮切丝;鸡肉切成小块;姜切成片,葱切碎备用。
3. 将适量的水烧开,放入姜片,葱,鸡高汤或鸡精,煮至汤的味道出来。
4. 将准备好的面疙瘩放入煮开的汤中,煮约5-10分钟,直到面疙瘩浮起来,熟透至中间没有白色。
5. 加入切好的白菜、胡萝卜和鸡肉,继续煮约5分钟,直到蔬菜熟透。
6. 根据个人口味,加入适量的盐和香油,搅拌均匀。
7. 盛出,可以撒上一些葱花作为装饰。
健康做法 (适合宝宝食用):
材料:面粉、鸡肉、香菇、青菜、胡萝卜、鸡蛋、盐、香干。
步骤:
1. 鸡肉用料理机打成泥,和面粉加适量的水搅拌均匀。
2. 香菇切片下锅煮,胡萝卜切丝,香干切丝。
3. 将胡萝卜、香干放入锅中,将面疙瘩用刀沿碗沿划出条状下锅,最后放入小青菜。
4. 用平底锅煎一个鸡蛋,待面疙瘩盛出后放入碗中。
药膳做法
材料:面粉、鸡蛋、白菜、鸡高汤或蔬菜高汤、盐、酱油、胡椒粉。
步骤:
1. 白菜叶切丝,鸡蛋搅拌成蛋液。
2. 面粉中混合药食同源药膳粉,搅拌均匀,然后少量多次加水,快速搅拌成面疙瘩。
3. 锅中倒适量油,倒入蛋液,把鸡蛋炒散。
4. 热油爆香葱花,然后倒入白菜丝炒软。
5. 加适量温水,水开后下入面疙瘩,边撒边搅拌。
6. 下入炒好的鸡蛋碎,加点盐、酱油、胡椒粉调味。
7. 最后,撒些葱花即可享用。
简易做法
材料:面粉、鸡蛋、白菜、葱、姜、料酒、盐、鸡精。
步骤:
1. 面粉放入碗中,加入温水搅拌至面团,然后揉成光滑的面团。盖上盖子,静置15-20分钟。
2. 白菜洗净切成片状备用。
3. 锅中加入适量的水,大火煮沸。
4. 将面团擀成厚度约为3-5毫米的面皮。然后将面皮切成小块,用手搓成疙瘩状。
5. 煮沸的水中加入适量的盐,将面疙瘩放入水中煮熟,捞出备用。
6. 另取一锅加入适量的清水,放入切好的生姜和葱段,加入适量的料酒,大火煮开。
7. 将白菜放入煮沸的水中焯水。焯水时间不宜过长,以保持白菜的脆爽口感。
8. 将焯水后的白菜捞出,放入煮开的清水中,再加入煮好的面疙瘩。
9. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。