一根玉米能蒸多少馒头片
一根玉米能蒸多少馒头片并没有一个固定的答案,因为这主要取决于玉米的重量和类型(水果玉米或糯玉米),以及馒头的种类和大小。以下是一些参考数据:
一根中等大小带棒心的玉米
可食用部分约为92克至138克。
一根中等大小带棒心的玉米的热量约等于半个拳头大小的馒头(对应25克主食)。
水果玉米
市面上中等大小的水果玉米大概有三两左右,煮熟后的能量大概在150千卡。
一个水果玉米相当于半个大馒头。
糯玉米
市面上中等大小的糯玉米大概有三两左右,煮熟后的能量大概在270千卡。
一个糯玉米相当于一个馒头。
综合以上信息,可以得出以下结论:
如果以中等大小的水果玉米为例,一根玉米的热量约等于半个大馒头,因此可以蒸出约2片大馒头(每片约25克)。
如果以中等大小的糯玉米为例,一根玉米的热量约等于一个馒头,因此可以蒸出约1片大馒头(每片约25克)。
因此,一根玉米大约可以蒸出1至2片大馒头,具体数量还需根据实际情况进行调整。