干淡菜炒芹菜

干淡菜炒芹菜是一道美味的热菜,主要食材包括淡菜和芹菜。以下是详细的制作步骤:

准备食材

芹菜一根,洗净后斜切成段,这样炒出来的芹菜更脆口。

淡菜提前浸发,洗净,下开水拖过,备用。

姜切丝,蒜切茸。

炒芹菜

起油锅,油温5成热时加入切好的蒜末和姜片,小火慢炒出香味。

将芹菜放入锅中,大火快炒1-2分钟,确保芹菜在短时间内烹饪,保留更多营养。

炒至芹菜微软时,撒上适量的盐和一点点糖,糖可以帮助提升芹菜的鲜甜口感,同时中和芹菜的苦味。

炒淡菜

另起油锅,下姜丝和蒜茸爆香。

下淡菜微炒,再下上汤少许,炒熟,调味。

将炒好的淡菜加入芹菜中,拌炒均匀。

收汁