食物冬瓜绿豆羹
冬瓜绿豆羹是一道 清爽解暑、利水消暑的汤品,适合夏季食用。以下是制作冬瓜绿豆羹的详细步骤和所需材料:
材料
冬瓜:1000克
绿豆:300克
鲜汤:500毫升
姜:10克
精盐:3克
葱:30克
做法
准备工作
冬瓜去皮、瓤,洗净,切块。
绿豆淘洗干净,去掉浮于水面的豆皮。
姜拍破,葱去根洗净,挽结入锅。
煮汤
将铝锅洗净置旺火上,倒入鲜汤烧沸,撇去泡沫。
将姜放入锅内,葱结也放入锅内。
绿豆放入汤锅内炖烂。
加入冬瓜
将冬瓜块投入锅内,烧至软而不烂。
加入精盐调味,即可食用。
服法
喝汤,食冬瓜和绿豆。
功效