煮猪肝能放西红柿吗窍门

煮猪肝时 可以放西红柿,并且有多种方法可以使菜肴更美味。以下是一种简单而美味的做法:

准备食材

猪肝280克

番茄2个

油、料酒、香葱、盐各适量

处理食材

猪肝洗净切片,加食盐和料酒浸泡10多分钟,再洗净。

番茄洗净后切小块。

炒制过程

锅热倒油,煸香葱沫后放入番茄,待番茄煸炒出汁。

倒入适量清水,加盖大火煮沸。

将鸡蛋打入猪肝中搅匀,番茄汤滚开后,沿锅边倒入猪肝蛋液,稍后用锅铲轻轻推转一圈,防止粘锅。

加盖大火,再次煮开后加些食盐调味即可。

这种方法不仅能够中和猪肝的腥味,还能使菜肴更加鲜嫩可口。西红柿的酸味和维生素C有助于提升菜肴的营养价值,同时也有助于猪肝中铁的吸收与利用。

此外,还可以尝试以下方法: