牛杂和莲藕汤的做法
1. 牛肉藕汤
用料:莲藕两节、牛碎肉350克、沙茶酱一小碟、姜一小块。
做法:
1. 莲藕刨皮,滚刀切块。
2. 牛碎肉清水洗净。
3. 将莲藕和牛碎肉放进电高压锅,加入适量的清水(稍微没过最上面的莲藕和牛肉),并取一小块姜拍几下后丢进去。
4. 加适量的盐和一小点花生油,选择保压时间30分钟。
5. 煮好后,可以选择撒上一些葱花作为装饰。
2. 牛排莲藕汤
用料:牛排、莲藕、洋葱、胡萝卜、姜片、蒜瓣、盐、黑胡椒粉、清鸡汤或清水。
做法:
1. 牛排切成片状,用盐和黑胡椒粉腌制20分钟。
2. 莲藕去皮,切成片或块。
3. 洋葱和胡萝卜切成块状。
4. 热锅倒入适量的油,将腌制好的牛排煎至两面金黄。
5. 锅中留底油,加入姜片和蒜瓣炒香。
6. 加入洋葱和胡萝卜块煸炒至出香味。
7. 倒入清鸡汤或清水,将炖好的莲藕放入锅中。
8. 盖上锅盖,中小火炖煮15-20分钟,使莲藕变得软烂。
9. 用盐和胡椒粉调味,根据个人口味调整。
10. 最后,将煎好的牛排片放入锅中,略煮数分钟。
11. 汤煮好后,即可享用,可根据个人喜好撒上一些葱花作为装饰。
3. 牛尾莲藕汤
用料:牛尾500克、莲藕300克、姜片3片、葱段2根、料酒1汤匙、盐适量。
做法:
1. 牛尾洗净,切成小块,放入热水中焯水,煮沸后捞出沥干备用。
2. 莲藕去皮切块。
3. 热锅加入适量的食用油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 加入牛尾翻炒至变色,然后加入料酒炒匀。
5. 加入足够的清水,待水煮沸后转小火炖煮约1小时,期间可以不时撇去浮沫。
6. 加入莲藕块继续炖煮30分钟,直到牛尾变得很烂,莲藕也煮烂。
7. 最后加入适量的盐调味,煮沸一会儿即可。
8. 关火,盛出,可以撒上一些葱花进行装饰。
4. 莲藕牛排骨汤
用料:牛排骨500克、莲藕300克、姜片3片、料酒适量、盐适量、鸡精适量。
做法:
1. 牛排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质,沥干备用。
2. 莲藕去皮,切成大块。
3. 热锅加入适量的食用油,放入姜片煸炒出香味。
4. 加入牛排骨煸炒一会,加入适量的料酒炒匀。
5. 加入足够的清水,大火烧开后转小火炖煮1小时,期间去除浮沫。
6. 在锅中加入切好的莲藕块,继续炖煮30分钟,或直到牛肉骨熟烂。
7. 最后,调味品加盐和鸡精,根据个人口味调整。
8. 煮好的莲藕牛排骨汤盛入碗中,即可享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。