安康烟熏腊肉怎么炒的
烟熏腊肉的炒法如下:
准备食材
腊肉(建议选择肥瘦相间的部分,这样炒出来的腊肉最鲜嫩)
大蒜苗(蒜白和蒜青斜刀切段分开盛放)
生姜丝
干辣椒(根据个人口味调整)
青椒(切丝)
食用油
盐、鸡精(可选)
前期处理
腊肉切片后,先凉水下锅浸泡10分钟左右,使腊肉中的盐分渗出一部分,同时也能使腊肉变得松软。浸泡完之后再开火,水开后煮2分钟左右捞出,沥干水分备用。
炒制过程
锅中倒入适量植物油,烧开后放入干辣椒段炒香,然后加入蒜苗(先炒蒜白部分1分钟左右,再炒蒜青部分半分钟至稍稍变软)。
倒入煮好的腊肉片,快速翻炒,使腊肉出油并均匀受热。
加入生姜丝继续翻炒几下。
倒入青椒丝,炒几分钟至青椒变软。
根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。