猪肝苹果炖汤
猪肝苹果熬汤是一道营养丰富且美味的菜肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
苹果:1个
猪肝:200克
枸杞:少许(可选)
姜:2片(可选)
葱:1根(可选)
花椒:5克
盐:适量
味精:2克
鸡精:1克
料酒:1勺
土豆淀粉:1大勺
青红椒:5克
葱花、蒜:适量
步骤
准备材料
苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块。
猪肝洗净,切成2厘米大小的块,用清水浸泡去血水。
枸杞洗净,备用。
姜切片,葱切葱花,蒜切末,青红椒切丝。
煮汤
汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸。
加入瘦猪肉及姜片、葱段、花椒、精盐。
小火煮至肉熟后即可调味精饮用。
去腥和增香
猪肝中加入盐、胡椒粉和料酒并抓拌均匀,再加入土豆淀粉再次抓拌均匀。
水煮至90度时下入猪肝,用勺子轻轻搅动至定型捞出。
起锅烧油加入葱花蒜爆香,加入青红椒和料酒再次炒香,然后倒入猪肝翻炒几下。
接着加入盐、鸡精、味精和少许水翻炒均匀,最后加入苹果片再次翻炒。
出锅前再次加入少许料酒。
小贴士
猪肝要提前浸泡去血水,这样可以减少腥味。
煮汤时先用大火煮沸,再转小火慢煮,以保持汤的清澈和口感。
可以根据个人口味适量调整调味品的使用量。
这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。