电烤五花肉腌制
电烤五花肉的腌制方法有多种,以下提供几种常见的腌制步骤:
经典腌制方法
材料:五花肉500克、姜3-5片、葱3段、生抽2勺、蚝油1勺、盐2勺、孜然粉1勺、辣椒粉1勺、鸡蛋清一个、竹签适量。
步骤:
1. 五花肉切小块(指甲盖大小),加入姜片、葱段、生抽、蚝油、料酒、蛋清、孜然粉、辣椒粉,抓拌均匀,腌制30分钟。
2. 竹签冲洗干净,湿润不易糊,串上腌好的肉块。
3. 烤网铺锡纸,刷薄油,摆上肉串。
4. 烤箱预热180度,中层上下火烤20分钟,15分钟时撒孜然粉再烤几分钟即可。
简易腌制方法
材料:500克五花肉、2汤匙生抽、2汤匙料酒或米酒、2汤匙花椒粉、2汤匙白糖、1茶匙盐、2汤匙葱姜蒜末。
步骤:
1. 将五花肉切成均匀的薄片备用。
2. 在一个大碗中,混合生抽、料酒、花椒粉、白糖、盐和葱姜蒜末搅拌均匀成为腌制汁。
3. 将切好的五花肉片放入腌制汁中,用手轻轻按摩让腌制汁均匀渗透入肉片中。
4. 将腌制好的五花肉用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏,腌制时间最好为4-6小时。