芹菜西兰花打汁

芹菜西兰花打汁的 做法如下：

材料准备

西兰花50克

芹菜50克

苹果100克（可根据个人口味选择是否使用）

白糖2茶匙（根据个人口味调整）

冷开水250毫升

处理食材

苹果去皮去核，切成小块。

西兰花切成小块。

搅拌与打汁

将苹果块、西兰花块、芹菜段和白糖放入果汁机中。

加入冷开水。

打开果汁机，搅打约2分钟，直至所有材料混合均匀并榨出汁液。

饮用

将榨好的果蔬汁倒入杯中，即可饮用。

建议：

可以根据个人口味调整白糖的用量，以达到最佳的口感。