带壳南瓜籽豆浆怎么做

带壳南瓜籽豆浆的制作方法如下:

准备材料

南瓜一个

黄豆160克

水650克

处理南瓜

将南瓜带籽蒸熟。

准备黄豆

黄豆需提前泡发,至少3个小时以上,泡发好后挑选出坏豆弃之。

混合食材

将蒸熟的南瓜籽、煮熟的黄豆倒入容杯中。

将水全部倒入容杯中。

搅拌

开启机器将转速从1档逐渐加到10档,搅拌细腻即可。

调味 (可选):

根据个人口味,可以加入少许冰糖调味。

享用

一杯营养丰富的南瓜籽豆浆就制作完成了。