油炸类似素菜
油炸类素菜通常包括以下几种:
炸干炸蘑菇:
将蘑菇去根撕成条,煮至8成熟后捞出,裹上面糊后炸至金黄。
炸红薯丸子:
将红薯煮熟后压成泥,加入调料和面粉,裹上面糊后炸至金黄。
炸藕片:
将藕切片后裹上面糊,炸至金黄酥脆。
炸萝卜丸子:
将萝卜擦成丝或切片后,加入调料和面粉,裹上面糊后炸至金黄。
炸茄子:
将茄子切块或切片后,裹上面糊,炸至金黄酥脆。
炸蔬菜串串:
包括胡萝卜、土豆、茄子、四季豆、青椒、包菜、洋葱、芦笋、菌菇、番茄、玉米粒、油麦菜、长豆角、炒豆角、菜花、绿甘蓝、蘑菇、娃娃菜、西兰花、豌豆荚、韭菜、木耳、花菜、平菇、尖椒、土豆片、大蒜、海带、金针菇、香菇、豆腐、豆府皮、腐竹、丝瓜、藕片、冬瓜片、油豆腐、年糕、鸭血、粉丝、粉条、菠菜、油菜、娃娃菜、茄子、土豆片、大蒜、海带、金针菇、香菇、豆腐、豆府皮、腐竹等。
炸斋菜:
包括红薯、莲藕、南瓜及各种时令绿叶蔬菜,裹上面糊后炸至金黄酥脆。
这些菜肴的共同特点是酥香油润、入口焦香,但制作过程中需要使用大量的油脂,可能导致卡路里较高。建议根据个人口味和健康需求选择合适的油炸素菜。