清蒸鲤鱼汤做法
清蒸鲤鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴,适合各个年龄段的人群食用,尤其是对孕妇来说,具有安胎和缓解呕吐的作用。下面是制作清蒸鲤鱼汤的详细步骤:
材料准备
鲤鱼一条(约500克)
生姜适量
葱适量
盐适量
料酒适量
香油适量
鸡油或猪油少许(可选)
做法步骤
鱼的处理
将鲤鱼去鳞、去内脏、去腮,洗净后放在案板上。
在鱼体两侧抹匀猪油或沾少许白酒,有助于去腥增香。
可以在鱼腹中放入少许肉粒、酱油、麻油、盐、姜末和香菇末,增加风味。
鱼的调味与摆盘
切些葱姜丝,铺在鱼盘上,将鱼放入盘中,再在鱼身上撒些许葱姜丝,这样可以使鱼更加入味美观。
蒸鱼
将鱼放入蒸锅或电锅中,注意鱼身要完全浸没在水中。
如果使用电锅,外锅放一杯水;如果使用汤锅,水滚后放入鲤鱼再蒸20分钟左右,具体时间根据鱼的大小和蒸锅的火力调整。
蒸鱼时,一定要在锅内水开后将鱼放入,蒸6至7分钟立即关火,然后利用锅内余温再虚蒸5至8分钟。