西红柿汤面加木耳可以吗
西红柿汤能加木耳,并且这种搭配是非常营养且美味的。木耳和西红柿的搭配不仅能够增加菜肴的口感和营养价值,还有助于提高身体的抗病能力。在制作西红柿汤时,可以将木耳和西红柿一起煮,具体步骤如下:
准备食材:
将西红柿和木耳分别处理干净,切成适当大小的块状备用。
炒蔬菜:
热锅凉油,倒入西红柿丁翻炒,炒至西红柿出汁。
煮汤:
在锅中加入适量的清水,然后将木耳加入进来,大火煮开后,加入盐和适量的黑胡椒粉、醋进行调味。
勾芡:
保持锅中的汤呈沸腾状态,然后将水淀粉倒入锅中,并用勺子搅拌均匀,使汤汁变浓稠。
加蛋花:
最后出锅前,淋上鸡蛋液,搅拌均匀,再淋上香油,增加香气。
这种搭配不仅能够增加菜肴的口感和营养价值,还有助于提高身体的抗病能力。不过,需要注意的是,木耳在食用前需要充分泡发并清洗干净,以去除杂质和可能的有害物质。