电饭锅玻璃内胆卡住菜盘

当电饭锅玻璃内胆中的菜盘卡住时，可以尝试以下几种方法来解决问题：

等待温度降低后，拔掉电源插头，将内胆放入冰箱冷冻室冷冻一会儿，这样可能会使菜盘收缩，从而容易取出。

如果冷冻后仍然无法取出，可以尝试使用刀具或硬物（如筷子、木棍）轻轻撬动菜盘，但要注意不要损坏内胆或发热盘。

在菜盘卡住的部分涂抹一些食用油，然后尝试倒过来取出。油的润滑作用可能有助于减少摩擦。

将内胆加入适量的水，然后将整个内胆放在火上加热数秒，这样可能会使菜盘因热胀冷缩而松动，从而容易取出。

将内胆倒过来，用手轻轻敲击外部，或者在水里倒过来敲击，这样可能会使菜盘松动并脱落。

将透明胶带粘在菜盘上，然后慢慢拉出来。注意不要用力过猛，以免损坏内胆或菜盘。

如果以上方法都无法解决问题，可能是内胆底部有异物或粘连严重，建议联系专业维修人员进行检查和维修。

在尝试这些方法时，请务必小心谨慎，避免使用过大的力气或硬物，以免损坏电饭锅或造成安全隐患。如果电饭锅还在保修期内，建议联系售后服务进行维修。