苦瓜炖腊鸭子

苦瓜炖腊鸭子的做法如下:

准备食材

苦瓜2根

腊鸭腿2只

白贝500克

生姜1块

料酒2汤匙

食盐1汤匙

处理苦瓜

将苦瓜清洗干净,对半切开,再对半切开,一分为四,斜刀切去瓜瓤,再对半切开一次,切成寸段,装盘备用。

处理腊鸭腿

将生姜切片,腊鸭腿去掉绳子,剁碎均匀大小的小块,冷水下锅,放入几块姜片和2汤匙料酒,大火煮开后撇去浮末,再煮2分钟,捞出备用。

炖汤

将焯好水的腊鸭肉和白贝放入砂锅,加入剩下的姜片和2~3倍的清水,盖上锅盖,大火煮开后转小火煲1个半小时,使汤汁变成奶白色。

加入苦瓜

煲1个半小时后,汤水变白,揭开锅盖,放入切好的苦瓜条,转成中火,继续煲20分钟,将苦瓜的清苦味煲出来,最后根据口味加入食盐调味。

这样一道清热解暑、味道清苦又营养的【腊鸭白贝苦瓜汤】就制作完成了。喜欢这道汤的朋友们,可以跟着上述步骤尝试制作,保证味道不会让你失望。