自己泡冬瓜荷叶

泡制冬瓜荷叶茶的步骤如下：

准备材料

冬瓜皮：5克，选择新鲜、无腐烂、破损和虫咬痕迹的冬瓜皮，晾干后切成絮状或块状。

干荷叶：3克，同样选择新鲜、无污渍、无短裂的荷叶，晾干后切成絮状或块状。

老冰糖：2到3块，根据个人口味调整。

泡茶步骤

将切好的冬瓜皮和干荷叶放入茶杯或茶壶中。

加入2到3块老冰糖。

冲入沸水，盖上杯盖或茶壶盖，闷泡3到5分钟。

打开杯盖或茶壶盖，待茶水稍微降温后即可饮用。

其他建议

比例调整：可以根据个人口味调整冬瓜皮和干荷叶的比例，一般建议为1:2。

多次冲泡：冬瓜荷叶茶可以一次性冲泡多次，但每次冲泡后应适当延长浸泡时间。