羊肉菠菜粉丝汤
做法一
材料:
菠菜半斤
羊肉片半斤
粉丝1把
虾皮半汤匙
香油1汤匙
姜2片
料酒1汤匙
白胡椒粉1茶匙
鸡精1茶匙
步骤:
1. 羊肉片选用涮火锅用的羊肉片。
2. 粉丝剪成长段,放入大碗内,加入温水泡发至变软。
3. 菠菜择洗干净,切去根部,切成寸段。
4. 锅内加水烧开,下入羊肉片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出羊肉片备用。
5. 锅内加水烧开,下入姜末和虾皮,煮1-2分钟。
6. 下入菠菜,煮至颜色变深。
7. 下入焯好水的羊肉片,烧开,撇去浮沫。
8. 下入粉丝,搅散开,加入盐和鸡精调味,再加入香油和白胡椒粉,搅匀,关火,盛出即可。
做法二
材料:
羊肉300克
菠菜1把
粉丝1把
油盐少许
姜少许
白胡椒粉少许
步骤:
1. 粉丝放在温水中泡软。
2. 锅加水烧开,下入姜末煮2分钟后下入羊肉片,烧开,撇去浮沫。
3. 再下入菠菜,煮1-2分钟,下入粉丝搅拌均匀,加入盐调味,关火。
4. 淋入香油,加入胡椒粉搅拌均匀,盛出即可。
做法三
材料:
羊肉300克
菠菜200克
粉丝100克
鸡蛋1个
姜适量
蒜适量
香菜适量
盐适量
酱油适量
胡椒粉适量
鸡精适量
水适量
步骤:
1. 羊肉切成薄片或小块,菠菜洗净后切段,粉丝用清水泡软,姜蒜切末,鸡蛋打散备用。
2. 热锅加入适量油,放入姜蒜末炒香。
3. 加入切好的羊肉煸炒至变色,倒入适量水,煮开后撇去浮沫。
4. 加入适量的盐、酱油、胡椒粉、鸡精调味,煮开后转小火慢炖羊肉20分钟。
5. 汆烫菠菜,把汆烫好的菠菜放入羊肉煲中,加入粉丝煮熟。
6. 最后倒入打散的鸡蛋,搅拌均匀,煮开后即可关火,加入香菜作为装饰。
做法四
材料:
羊肉片适量
菠菜适量
粉丝适量
油少许
盐少许
葱姜少许
芝麻油少许
水适量
步骤:
1. 菠菜洗净切段,羊肉切薄片,葱、香菜洗净切末备用。
2. 烧开一锅水,分别单独烫好粉丝、肉片、菠菜。
3. 把烫好的三种材料放入一个汤碗中,放入适量的盐、白胡椒面、香醋、鸡精,倒入适量的白开水,最后淋上香油即可。
这些做法都较为简单,可以根据个人口味进行调整。建议选择新鲜的食材,以保证汤品的鲜美和营养。