枣庄特色豆腐青菜
枣庄特色豆腐青菜是一道营养丰富、口感清淡的家常菜,适合追求健康饮食的人群。以下是几种常见的枣庄特色豆腐青菜的做法:
经典青菜豆腐
食材:青菜(如菠菜、小白菜、油菜等)、豆腐、大蒜、盐、鸡精或蔬菜精、食用油、清水或高汤。
做法:
1. 青菜洗净切段,豆腐切块或切片,大蒜切片或切碎备用。
2. 锅中加入适量食用油,油热后下入大蒜片或碎,小火煸炒出香味。
3. 将切好的青菜放入锅中,大火快速翻炒至青菜变软,颜色更加鲜绿。
4. 将切好的豆腐轻轻放入锅中,避免弄碎。如果喜欢汤多一些,可以加入少许清水或高汤。
5. 根据个人口味加入适量盐和鸡精或蔬菜精,轻轻翻炒均匀。注意火候不要太大,以免豆腐碎掉。
6. 待所有食材熟透且入味后,即可关火出锅装盘享用。
十三香青菜豆腐
食材:小白菜、老豆腐、大蒜、油、盐、十三香。
做法: