青豆烧猪肝

青豆烧猪肝是一道营养丰富的家常菜,结合了猪肝的补血功效和青豆的清香。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

原料

猪肝

青豆

枸杞子

蚝油

料酒

姜水

酱油

步骤

1. 猪肝冲洗净,用盐水浸一会去腥污,切成片,放酒、少量酱油、姜水拌匀腌制。

2. 青豆剥壳取豆肉。

3. 腌制好的猪肝入开水里焯熟,捞出。

4. 起油锅,将青豆快炒,放入焯熟的猪肝和泡好的枸杞翻炒。

5. 加盐蚝油勾芡即可。

做法二

原料

猪肝

青豆

生抽

生粉

步骤

1. 青豆放入滚水中煲5分钟,熟后隔去水分,搓烂豆皮留用。

2. 猪肝洗净,抹干水,切小粒再剁细,加入调味搅匀。

3. 米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时。