青豆烧猪肝
青豆烧猪肝是一道营养丰富的家常菜,结合了猪肝的补血功效和青豆的清香。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
原料:
猪肝
青豆
枸杞子
盐
蚝油
料酒
姜水
酱油
步骤:
1. 猪肝冲洗净,用盐水浸一会去腥污,切成片,放酒、少量酱油、姜水拌匀腌制。
2. 青豆剥壳取豆肉。
3. 腌制好的猪肝入开水里焯熟,捞出。
4. 起油锅,将青豆快炒,放入焯熟的猪肝和泡好的枸杞翻炒。
5. 加盐蚝油勾芡即可。
做法二
原料:
米
猪肝
青豆
生抽
糖
生粉
油
步骤:
1. 青豆放入滚水中煲5分钟,熟后隔去水分,搓烂豆皮留用。
2. 猪肝洗净,抹干水,切小粒再剁细,加入调味搅匀。
3. 米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时。