洋葱红萝卜土豆牛肉粥
洋葱红萝卜土豆牛肉粥是一款营养丰富、简单易做的粥品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是宝宝和需要补充营养的人群。下面是这款粥的详细做法:
材料
牛肉:40克
米饭:1/4碗
菠菜:1棵
肉汤:1/2杯
土豆:1/5个
胡萝卜:1/5个
洋葱:1/5个
盐:适量
做法
准备食材
牛肉切成薄片或精肉并磨碎。
菠菜洗净切碎。
土豆、胡萝卜、洋葱分别去皮、切块或切丝。
米饭备用。
煮粥
将米饭放入锅中,加入适量的肉汤,中火煮开。
加入牛肉末,继续煮至肉变色。
加入土豆、胡萝卜和洋葱,转中小火煮至蔬菜变软。
最后加入菠菜,煮至菠菜熟透,用盐调味。