倭瓜炖土豆茄子豆角
倭瓜炖土豆茄子豆角是一道东北地区的传统炖菜,以下是几种不同的做法:
土豆炖茄子
食材
土豆
茄子
青椒
葱
香菜
蒜末
做法
土豆去皮清洗干净切成大块,茄子清洗干净也切成大块。
切好青椒、葱、香菜和蒜末备用。
热油下茄子,把茄子炒软,放入葱花、十三香和两勺香其酱(黄豆酱)。
翻炒均匀后放入土豆,继续翻炒,放入适量热水,一勺生抽,小半勺耗油,小火炖半个小时。
出锅前将土豆和茄子压在一起,撒鸡精、葱花香菜和蒜末,出锅。
豆角炖倭瓜
食材
豆角
倭瓜(南瓜)
排骨(可选)
葱
姜
蒜
生抽
耗油
黄豆酱
鸡精
做法
豆角清洗干净,去掉头尾。
倭瓜去皮去籽切块,南瓜切块。
豆角放入无油锅内炒干水分捞出,有条件的可以放点几块排骨。
锅内放油,放入葱花、十三香爆香,下入豆角翻炒,炒到每颗豆角都变成深绿色。
放入生抽、耗油和黄豆酱,添加热水。
接下来放入切好的南瓜,根据菜的多少调整要不要再放盐,口味比较清淡的朋友就不需要再放盐了,因为生抽、耗油和黄豆酱都是咸的。
大火炖开,小火炖到收汁,撒上葱花和鸡精就可以出锅。
倭瓜炖土豆
食材
土豆
倭瓜(南瓜)
葱
姜
蒜
生抽
耗油
黄豆酱
鸡精
做法
土豆去皮清洗干净切成大块,倭瓜切块。
锅内放油,放入葱花、十三香爆香。
下入豆角翻炒,炒到每颗豆角都变成深绿色。
放入生抽、耗油和黄豆酱,添加热水。
接下来放入切好的倭瓜,根据菜的多少调整要不要再放盐。
大火炖开,小火炖到收汁,撒上葱花和鸡精就可以出锅。
这些做法都强调了小火炖煮,以使食材充分熟透,味道也更加浓郁。你可以根据个人口味选择合适的调料和食材比例,尝试制作这道美味的东北炖菜。