豆角怎么炒小孩喜欢

要让小孩喜欢炒豆角,可以尝试以下几种方法:

干煸豆角

食材:四季豆500克、干辣椒适量、花椒一小把、大蒜几瓣、生姜一小块、盐适量、生抽或酱油适量、白糖少许。

做法

将豆角洗净,去头尾,撕去老筋,切成约4-6厘米长的段。

干辣椒切成小段,大蒜切片,生姜切丝备用。

锅中倒入适量油,油热后倒入豆角,中小火慢慢煸炒至表面起皱、颜色变深,呈虎皮状。

锅中留底油,放入干辣椒段、花椒粒、蒜片和姜丝,小火炒出香味。

将煸炒好的豆角倒回锅中,与辅料一起翻炒均匀,加入适量生抽或酱油提色增香,最后放盐调味。

蒜蓉炒豆角

食材:豆角300克、蒜1头、葱姜10克、干辣椒10个、花生油1勺、精盐适量、生抽1勺、花椒。

做法

豆角洗净,切成6-7厘米长的段,大蒜、葱、姜都切成末。

锅烧热后,将豆角放入锅中,中大火炒至表面水干,撒盐,继续中火快速翻炒至表面变深绿色。

锅留底油,放入葱、姜、蒜末和花椒、辣椒,小火炒出香味,倒入豆角,加入生抽和盐调味,大火快速翻炒后出锅。

素炒豆角

食材:豆角、蒜、干辣椒、盐、五香粉、鸡粉。

做法

豆角洗净,切成细丝,蒜切成粒,干辣椒切成丝。

锅烧热后,倒入蒜粒和干辣椒丝爆香,加入豆角翻炒,淋点凉水,加入精盐和五香粉快速翻炒,最后加入鸡粉翻炒均匀即可。

这些做法都能让豆角口感鲜美、颜色翠绿,适合小孩的口味。可以尝试根据孩子的喜好调整辣椒和花椒的用量,以达到最佳的口感和风味。