菠菜猪肝豆芽凉拌

菠菜猪肝豆芽凉拌是一道营养丰富且美味的凉菜,适合作为夏季的清爽小菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

菠菜:1把

猪肝:1块(约200克)

绿豆芽:1袋

蒜:4瓣

葱:1段

白芝麻:1把

辣椒粉:1勺(可根据口味调整)

白糖:1勺

醋:2勺

生抽:2勺

耗油:1勺

盐:适量

料酒:3勺

姜:4片

香油:2勺

小米辣、香葱:适量(可选)

制作步骤:

菠菜处理

菠菜洗净,放入开水中焯水1~2分钟,捞出后过凉水,攥干水分切段备用。

猪肝处理

猪肝洗净,放入冷水锅中,加入姜片、料酒,大火煮开后撇去浮沫,转中火煮至猪肝熟透(约20分钟),捞出后切片备用。

豆芽处理

绿豆芽洗净,放入开水中焯水3分钟左右,捞出后过凉水,攥干水分备用。

调料准备