菠菜猪肝豆芽凉拌
菠菜猪肝豆芽凉拌是一道营养丰富且美味的凉菜,适合作为夏季的清爽小菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
菠菜:1把
猪肝:1块(约200克)
绿豆芽:1袋
蒜:4瓣
葱:1段
白芝麻:1把
辣椒粉:1勺(可根据口味调整)
白糖:1勺
醋:2勺
生抽:2勺
耗油:1勺
盐:适量
料酒:3勺
姜:4片
香油:2勺
小米辣、香葱:适量(可选)
制作步骤:
菠菜处理
菠菜洗净,放入开水中焯水1~2分钟,捞出后过凉水,攥干水分切段备用。
猪肝处理
猪肝洗净,放入冷水锅中,加入姜片、料酒,大火煮开后撇去浮沫,转中火煮至猪肝熟透(约20分钟),捞出后切片备用。
豆芽处理
绿豆芽洗净,放入开水中焯水3分钟左右,捞出后过凉水,攥干水分备用。