青菜和三文鱼

青菜和三文鱼可以搭配在一起食用，以下是一些常见的搭配方法：

三文鱼炒上海青（小油菜）

将黄油加姜末炒香，加入三文鱼和青菜，翻炒变色后闷1分钟即可。

三文鱼配青菜香菇

三文鱼可以与青菜和香菇搭配，适合各种菜系，可以通过煎煮、烧烤等方式烹饪。

三文鱼蔬菜粥

三文鱼小块与青菜、蛋黄、米等食材一起煮成粥，营养丰富。

三文鱼蔬菜卷配沙拉

将三文鱼切片烤熟，与生菜叶、黄瓜、胡萝卜、鳄梨等蔬菜一起卷起来，再搭配绿叶沙拉享用。

三文鱼配白萝卜

三文鱼与白萝卜搭配可以使其不油腻，且易于消化，因为白萝卜有解油腻、助消化的作用。