婴儿鼻塞的炖汤

针对婴儿鼻塞的情况,以下是一些适合的炖汤做法:

白菜汤

材料:小白菜200克,开水700克,味精1克,姜2克,精盐1克,香油5克。

做法:将小白菜洗净,姜切成片。加入水,烧沸后下入姜片和小白菜。煮至小白菜软化后,加入精盐、味精和香油调味,最后撒上葱花。

红糖姜汤

材料:生姜10克,红糖15克。

做法:生姜切片后加水煮沸,放入红糖熬制。生姜的辛温能祛风散寒,适合风寒感冒初期。

姜丝萝卜汤

材料:生姜25克,萝卜50克。

做法:生姜切丝,萝卜切片,两者一起放入锅中加水煎煮10~15分钟,后加入红糖熬制1~2分钟。

葱白水

材料:葱白适量。