洋葱肉末鹌鹑蛋的做法
简单炒制
食材:鹌鹑3只,洋葱250克,花生油、酱油、醋、姜、白糖、精盐适量。
步骤:
1. 将鹌鹑去毛和内脏,切成小块。洋葱剥去外皮,切成8瓣。
2. 锅内加适量花生油烧热,放入鹌鹑肉急炒至8成熟,加入洋葱和其他佐料,拌匀,熟后即可。
免油炸苏格兰蛋
食材:猪肉馅400克,鹌鹑蛋15个,洋葱1/3个,葱末少许,生抽2汤匙,黑胡椒粉1/2茶匙,食盐1/2茶匙,白糖1茶匙,鸡蛋1个,面包糠1小碗,玉米淀粉1小碗。
步骤:
1. 猪肉馅中加入生抽、洋葱碎、葱末、黑胡椒粉、食盐、白糖拌匀,静置10分钟入味。
2. 鹌鹑蛋煮熟,过凉水快速降温后剥壳。
3. 鹌鹑蛋先在淀粉里滚一圈,再取适量肉馅团成肉丸,将鹌鹑蛋包起来,再滚上一层鸡蛋液,最后放进面包糠里滚一圈。
4. 空气炸锅200℃预热3分钟,放入炸篮烤15分钟,至肉馅烤熟即可。
肉蛋吐司
食材:吐司面包3片,肉糜100克,白洋葱2片,虾仁100克,盐3克,小葱2根,白糖3克,酱油5克,蜂蜜水少量,鹌鹑蛋几个,黑胡椒少量。
步骤:
1. 肉糜中加入酱油、洋葱碎、小葱碎、盐、白糖调味,搅拌均匀。
2. 吐司片放在烤盘上,涂抹肉酱,中间按下一个小坑放入鹌鹑蛋。
3. 烤箱预热至180℃,烤至金黄色即可。
蒸制鹌鹑蛋肉末
食材:鹌鹑蛋、猪肉末、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、胡椒粉、香油、淀粉、食用油。
步骤:
1. 鹌鹑蛋煮熟,剥去外壳备用。
2. 锅中加油,炒香葱、姜、蒜,加入猪肉末翻炒至熟,加入生抽、老抽、料酒、盐、白糖、胡椒粉调味。
3. 将炒好的肉末铺在蒸盘上,鹌鹑蛋放在上面,蒸15分钟。
洋葱鹌鹑蛋
食材:鹌鹑蛋200克,老抽一小勺,冰糖适量,盐适量,生抽两小勺,小葱一根,干辣椒两个,大料一个,香叶三片,花椒20粒,桂皮一块。
步骤:
1. 鹌鹑蛋打在洋葱圈里。
2. 锅中加油,炒香小葱、干辣椒、大料、香叶和花椒,加入洋葱翻炒。
3. 加入生抽、老抽、冰糖和盐调味,炒匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。