冬瓜排骨白贝
冬瓜排骨白贝汤是一道美味且富有营养的汤品,以下是几种不同的做法:
做法一
原料 :排骨500克、冬瓜500克、白贝250克、老姜1块、盐、食用油、味精各适量。步骤
冬瓜块切件,排骨切长段。
排骨入沸水锅灼去血水。
锅复置火上,放排骨与冬瓜爆香,加入白贝、调味料,加水煲30分钟即可。
做法二
原料:
白贝250克、猪骨400克、冬瓜250克、油适量、盐适量。
步骤
白贝买回来要泡海水或盐水,静待白贝吐沙。
冬瓜去皮,洗净,切坏待用。
猪骨切块,洗干净,待用。
先煮冬瓜和猪骨,煮开一锅水,待水沸腾,猪骨做汤底,加入冬瓜,中火煮15分钟。
加入白贝,小火煮10分钟,即可。
做法三
原料:
白贝250克、冬瓜350克、葱1根、姜3片、盐2勺、食用油1勺。
步骤
把白贝用盐水泡半个小时,使之充分吐沙。
准备好食材,冬瓜洗干净,切薄片,姜切成丝,葱洗干净切成小段。
吐沙后,把白贝捞出,洗干净。
油锅七成热,倒入姜丝,煸香,倒入冬瓜,翻炒均匀。
倒入一碗清水,水沸腾后,滚五分钟,倒入白贝,水沸腾后,滚三分钟。
倒入2勺盐,翻炒均匀,即将出锅,撒上葱花,摆盘。
做法四
原料:
排骨300克、冬瓜400克、葱白两段、生姜一片、大料一朵、料酒一大勺、盐一小勺、香菜适量。
步骤
排骨冷水里面泡10分钟,去血水。
排骨焯水,凉水下锅,放入一段葱白,大火煮开,煮5分钟,撇去浮沫。
捞出排骨,开水倒入锅里,放入一片生姜,一段葱白,掰碎的大料,大火煮开。
放入排骨,加一大勺料酒,煮开,盖上盖子小火焖煮30分钟。
冬瓜去皮,切去瓜瓤,切小块,放入冬瓜块,放入一小勺盐,大火煮开,盖上盖子小火煮15分钟。
盛出撒上适量香菜末即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。冬瓜排骨白贝汤不仅美味可口,还有清热消暑的功效,适合夏季食用。