山药洋葱木耳青椒

山药洋葱木耳青椒是一道营养丰富且口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

山药:1根

干木耳:适量

洋葱:1个(红或青)

青椒:1个

红椒:1个(可选,增加颜色和口感)

蒜片:适量

姜片:适量

芹菜杆:适量(可选,增加口感)

枸杞子:几粒(可选,增加营养)

食用油:适量

鸡精/味精:适量

:适量

做法

准备食材

山药去皮切片,放入清水中防止变色。

干木耳提前泡发,洗净撕成小朵。

洋葱和青椒洗净,洋葱切片,青椒去籽切块。

蒜和姜切片,芹菜杆切小段,枸杞子用水浸泡备用。

焯水